Betwinner Bookie 评论2024 - 负责任博彩

负责任地玩耍

如果您预计会失败，那么您落入这个陷阱的可能性就会大大降低。即使您输了，如果您为自己的损失做好了充分的准备并且不介意为此花钱，那么赌博可能会很有趣。当你预计会失败时，胜利会更令人愉快。

为自己设定界限是迈向的第一步 负责任地赌博.在你玩之前，弄清楚你能承受多少损失。如果你赢了，认为自己很幸运，但如果你的好运没有持续，也不要气馁。

当您下注时，忘记时间也很简单。设置定时器或闹钟，当它响起时，停止。如果您赌博的时间更长，您将损失更多的钱。切勿以赌博代替工作，也不要让赌博影响您的人际关系或家庭生活。

投注时，请勿饮酒或吸毒。这些化学物质会削弱推理能力，而强有力的判断力是防止失去对游戏控制的最佳防御措施。

在哪里寻求帮助

如果您觉得自己失去控制和/或无法正确下注，您应该立即停止下注。如果您在戒烟时遇到困难或认为自己可能会上瘾，那么是时候寻求帮助了。

不要害怕 接近某人 如果您知道或相信赌博已成为您的问题。这没什么好尴尬的，试图单独解决这个问题几乎是不可能的。如果您不愿意与朋友或家人、咨询和特定团体讨论您的担忧，例如 BeGambleAware， 可以帮忙。